2018/02/27

ギャンブルは認知症予防にピッタリ?その理由と最適なギャンブルとは

加齢とともに心配される「認知症」

他の肉体的な病と異なり、脳を鍛えることで緩和できると言われています。

そんな認知症を回避するにはもしかして「ギャンブル」が有効かも?という説があります。
それはどのような理由ゆえなのか?そしてどんなギャンブルが有効?認知症に有効なギャンブルというものを検証してみましょう!

ギャンブルを遊んでいる時、人はドーパミンが分泌される

ドーパミンってどんなものでしょう。これは、嬉しいとか楽しいとかの感情を人が感じた時に出る脳内分泌される成分のことです。

ギャンブルを行っている時、人間の感情のさらに上、脳に直接ダイレクトに影響する「何か気持ちが良いもの」が出るのって経験者には分かると思います。

よく「認知症予防のためには」という番組などで推奨されるのが、楽器演奏など視覚・聴覚などとともに全身をくまなく使う運動をすることが挙げられます。

これはつまり「脳に刺激を与える」ということにつきます。老後の楽器演奏というのはかなりボケ防止の為推奨されますが、全然違う「ギャンブル」の分野でも何かハッピーな、またはアンハッピーな感情が左右されますね。

これらの動きはそのまま脳へと刺激されます。いつも穏やかなのは理想ですが、たまには刺激的に遊んでみるのも良さそうですね!

認知症予防には頭を使うこと

知らず知らずの内に様々な人間の機能を刺激される楽器演奏はともかく、とにかく認知症予防に大切なのは「頭を使うこと」とされています。
楽器演奏などはそれなりに自動的であり多角的ですが、そうではないものにはギャンブルの他どんなものがあるのでしょうか。

例えば「紙などの素材で立体的な何かを創る」、「5感をはたらかせて色や匂い、感触などをありありと想像する」などの行為も脳への刺激としてかなり有効であるといえます。

やはり実際に認知症へかかってしまった、となる前にできるだけ予防したいものですよね。計算すること、何か楽しいプランを計画するのも有効ですよ!

認知症予防にはギャンブルがいい?


さて、いよいよギャンブルと認知症の関係へと迫ってみましょう。

思いつくギャンブルとはどんなものがあるでしょうか? やはりパチンコ・スロット、競艇・競馬・競輪などが真っ先に思いつくのではないでしょうか。

そしてその次にオンラインで行うことのできる「オンラインカジノ」。
国内で合法なのは上記ギャンブルに加えて「宝くじやロト」などがありますが、運だめしそのものである宝くじやロトは頭をほとんど使いませんね。

パチンコやスロットも、知っていればより楽しいですが、知らなくても何となくぼんやり楽しめます。

となると、「認知症予防=頭を使う」という図式から、ある程度知識を仕入れる必要のある競馬・競輪・競艇とオンラインカジノがまさしく感情と知識を必要とするギャンブルといえますね!

これらのゲームをプレイすることで頭を使う必要があることはもちろん、買った時の感動なども脳にはっきり刻まれるのです。

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